Radionica "Samopomoć i život s multiplom sklerozom", Koprivnica, 20.10.2025.

U ponedjeljak, 20. listopada u prostorima Obrtničke komore Koprivničko-križevačke županije održali smo radionicu posvećenu temi samopomoći i svakodnevnom životu s multiplom sklerozom.

Na početku radionice, uz stručno vodstvo psihologinje, sudionici su sudjelovali u vođenoj meditaciji – kratkom, ali snažnom trenutku usmjerenosti na tijelo i dah s ciljem smirenja misli.

Slijedila je vježba zapisivanja osobnih izvora energije – što nas „puni“, a što nas „prazni“ – odnosno, što nam u svakodnevnom životu donosi radost, a što nas iscrpljuje. Ova vježba potaknula je otvorenu i iskrenu razmjenu iskustava s voditeljicama radionice.

Zahvaljujemo svim sudionicima na sudjelovanju, a našim dragim voditeljicama na toplom, stručnom i empatičnom pristupu.

Veselimo se novim susretima i nastavku zajedničkog rada na osnaživanju i međusobnoj podršci.